体×心×食事のケア

体・心・食事の3つを組合せた独自のプログラムです。
3つのメニューを組み合わせることにより怪我をしにくい体づくりをサポートし、長期的に体のパフォーマンを高めていくことが可能です。

学生や社会人クラブチームに所属するアスリート向けに、体のパフォーマンを高めるサポート・アスリートのリハビリのサポートを行います。

アスリートが怪我する要因として、筋力の低下、休息不足・栄養不足、ウォーミングアップ不足、クーリングダウン不足、運動フォームなどがあげられます。
このプログラムでは体の矯正（カイロプラクティック）に加え、リラックス効果をサポートするアロマテラピーや、体を作る基礎となる食事面もサポートすることで体のパフォーマンス向上と怪我をしにくい体づくりをサポートします。

• 体の矯正（カイロプラクティック）
• スポーツアロマ（リラックス効果のあるアロマテラピー）
• 栄養プランニング（スポーツ栄養を取り入れた栄養指導）

アスリート×矯正（カイロプラクティック）

体の矯正（カイロプラクティック）

アスリート×アロマ

アロマテラピーではスポーツに特化したアロマ精油を厳選し、選手一人一人に合わせたブレンドでケアを行っています。

アスリートも怪我をすることで、不安になることや焦りを感じることあります。アロマテラピーを用いることで心のケアを行います。

試合前後の入浴や集中力UP、緊張しすぎるアスリートにはリラックスする精油を提案し最高のパフォーマンスが発揮できるようなサポートを行っております。

アスリート×食事

食事面のサポートは筋肉をつけるための食事内容やタイミング、身体をその競技に合わせたものへ変化させていく栄養+トレーニング方法の提案を行っています。

近年の学生はお菓子、炭酸、食事の偏り、ファーストフードが大好きで食事のことまで気にかけている選手は少なく、特に成長期の学生アスリートは体を作っていく上で栄養管理もとても重要だと考えています。

プログラム概要

• スポーツアロマ+整体…週1回
• 栄養プランニング…週1回
• ストレッチ
• トレーニング指導…週1〜2回

(目安3カ月)

料金

50,000円（税別）

お客様の声

腰痛や成績が伸び悩んでいましたがストレッチや食事を改善し、それまではほぐすのに時間がかかった筋肉も、短時間でケアできるようになりました。
3ヶ月続けた結果、5月の大会では自己ベストを更新することができ、2年時の高校総体で自分の走りたかった種目で、決勝にも残ることができました。
先生に「こんなに走れるとは思ってなかった」と言われ、本人も自信に繋がり次の目標に向かって頑張っています。
（高校2年/女子）

アスリートクラブ

• 学生アスリート向けコース / 1カ月10,000円（税別）…ケアは別料金
• 月謝制
• 栄養プランニング…週1回
• ストレッチ
• トレーニング指導…週1〜2回